TÉCNICAS AVANÇADAS EM TREINAMENTO FUNCIONAL - FORMAÇÃO OFICIAL SLIDE BOARD BRASIL & RESISTÊNCIA ELÁSTICA FUNCIONAL

O  CURSO TÉCNICAS AVANÇADAS EM TREINAMENTO FUNCIONAL visa capacitar os profissionais a trabalharem com as "Super Bands", uma nova linha de faixas elásticas circulares, de maior densidade e consequentemente de maior resistência, que são utilizadas tanto para aplicar resistência, quanto para dar suporte aos exercícios. Iremos abordar o principio da reação elástica ao acumulo de energia, a modulação da força de gravidade, com um equipamento simples, funcional, e seguro. As PowerBands ou SuperBands favorecem a geração de Vetores de força multidirecionais, o que pode ser utilizado para aumento ou diminuição da ação da gravidade sobre nossos músculos e articulações, além de estímulos progressivos e diferenciados. Teremos uma discução ampla, segura e fundamentada, contando com aspectos teóricos, conceituação, histórico, bases anatômicas e fisiológicas, alem da pratica supervisionada, onde teremos a analise cinesiológica e biomecânica de mais de 70 exercícios que compõem o método, focando sua aplicação em aspectos clínicos de prevenção e tratamento das principais lesões que acometem o aparelho locomotor.

O Slide Board Training visa capacitar os profissionais a trabalharem com a prancha de deslizamento e exercícios em baixo atrito, de forma ampla, segura e fundamentada. Serão abordados aspectos teóricos, conceituação, histórico, bases anatômicas, fisiológicas e cinesiológicas dos exercícios em baixo atrito, além da pratica supervisionada, que será a experimentação dos 65 exercícios e suas variações que que compõem o método. Durante toda parte pratica será feita a analise cinesiológica e biomecânica de cada exercício proposto. Abordamos também como aplicar o método a algumas situações e casos clínicos específicos, como: Aulas em grupo, aulas individuais, Slide board aplicado ao condicionamento físico, Slide Board aplicado reabilitação de lesões, entre outros.



 

O curso visa capacitar os profissionais a trabalharem com as "Super Bands" e com a prancha de Slide Board, uma nova linha de faixas elásticas circulares, de maior densidade e consequentemente de maior resistência, que são utilizadas tanto para aplicar resistência, quanto para dar suporte aos exercícios, a prancha de Slide Board auxilia de forma ampla e segura aplicando-a como ferramenta de condicionamento físico, prevenção e ou tratamento de vários desequilíbrios do aparelho locomotor.

Fisioterapeutas, Professores de Educação Física e Acadêmicos destes segmentos a partir do 4º período

• Aspectos éticos e legais inerentes ao Treinamento Funcional, Fisioterapia e Educação Física


• Treinamento Funcional e exercícios reativos, definições e conceitos


• O que são as “Super Bands”? (História, teoria e conceitos).


• Introdução ao Slide Board (História, teoria e conceitos);


• Princípios do treino com resistência elástica


• Princípios de treino em deslizamento. 


• Princípios neuromusculares e biomecânicos aplicados ao treinamento em Slide Board; 


• Respostas adaptativas a resistência elástica funcional (exercícios reativos)


• Respostas adaptativas ao treinamento funcional e aos estímulos de deslizamento; 


• Princípios neuromusculares e biomecânicos aplicados a resistência elásticas (Exercícios reativos)


• Analise biomecânica e cinesiologica dos exercícios reativos;


• Analise cinesiológica do treinamento em Slide Board; 


• Resistencia elástica, Postura e estabilização de tronco (Prática)


• Resistencia elástica e Treinamento de membros inferiores (Prática)


• Resistencia elástica e Treinamento de membros Superiores (Prática)


• Metodologia aplicada à prescrição de exercícios reativos;


• Metodologia aplicada à prescrição de exercícios em Slide Board;  


• Abordagem de 65 exercícios e suas variações que compõem o método Slide Board;  


• Resistencia elástica funcional aplicada ao treinamento Desportivo (Teórico e Prático)


• Resistencia elástica funcional aplicada à Reabilitação (Teórico e Prático)


• Postura e estabilização de tronco em Slide Board (Prática);  


• Treinamento de membros inferiores em Slide Board (Prática);  


• Treinamento de membros Superiores em Slide Board (Prática). 


• (Teórico/Pratico)   


• Slide Board aplicado ao treinamento Desportivo (Teórico e Prático);   


• Slide Board aplicado à Reabilitação (Teórico e Prático);   


• Estudo de casos clínicos (Prático);   


• Pratica supervisionada.