Destalhes do Curso
- Apresentação do SGA;
- A prática esportiva: vantagens e desvantagens;
- Aspectos da fisiologia muscular;
- Conceito do RPG aplicado ao desporto;
- A postura em Stretching Global Ativo:
Aspectos científicos e pressupostos teóricos;
- Demonstração prática do SGA:
- A autopostura respiratória;
- As autoposturas em fecho do ângulo coxofemoral:
- Indicações – exercícios práticos;
- As autoposturas em abertura do ângulo coxofemoral:
- Indicações – exercícios práticos
Nivel: Profissional
Categoria: EM ANDAMENTO
Coordenação: Posturale Cursos
Coordenador(a): Lorena Frange Caldas - Ft
Certificador(a): UIPTM – Saint-Mont
Carga horária: 38 horas
Minímo de Alunos: 10
Máximo de Alunos: 20