MASTER REFORMER E TRAPÉZIO

O Curso Master Reformer e Trapézio Evolution é um curso de formação avançada em Pilates, que inclui um novo e diferenciado repertório de exercícios  usando como base o reformer e Cadilac.

Demonstrar as diversas possibilidades de evolução dos exercícios do método Pilates no equipamento Reformer e Trapézio

Profissionais que possuem a formação básica método pilates - fisioterapeutas e educadores fisicosProfissionais que possuem a formação básica método pilates - fisioterapeutas e educadores fisicos

*Revisão dos princípios do Método Pilates  

*Revisão da Biomecânica e Fisiologia  

*Revisão dos exercícios mais complexos do Método Pilates no Trapézio e Reformer  

*Exercícios novos no Studio Reformer e Trapézio de Reabilitação e de condicionamento físico (fitness) – de nível básico, intermediário, avançado e extra avançado  

*Exercícios no Trapézio e Reformer com o uso de equipamentos auxiliares e acessórios  

*Alongamento e Fortalecimento muscular  

*Mobilização da coluna

*Como montar uma aula somente com o Trapézio ou Reformer.